Vos collaborateurs trouveront toutes les réponses à leurs questions dans notre atelier sur les fondamentaux de l'intelligence émotionnelle.
Jeu d’envol collectif avec debrief relatif aux aspects de l’intelligence émotionnelle
Intelligence émotionnelle ?
Pourquoi et comment lui accorde-t-on de plus en plus d’intérêt dans notre société?
Rapports individuel EQ i 2.0
Améliorer son intelligence émotionnelle
1 - Perception de soi : définir sa perception de soi (questionnaire), identifier et prendre conscience de ses réalisations (exercice), être plus conscient de soi émotionnellement en identifiant ses émotions (outil), ses préférences comportementales (imagerie visuelle), ses valeurs (outil) et ses motivations (outil et jeu).
A ce stade, les participants sont introduits dans une histoire dont ils seront les acteurs jusqu'à la in du stage à travers les parties suivantes.
2 - Expression individuelle : expression émotionnelle (« story telling ») et affirmation de soi / assertivité (mini-atelier et jeu).
3 - Relations humaines : interagir avec « ce que l’on est » (atelier créatif et micro-lab), travailler son empathie (jeu).
4 - Prise de décision : utilisait du modèle MBTI, résolution de problème (outil et jeu de rôle avec modèle de la négociation raisonnée) et contrôle des impulsions (modèle permettant d’identifier et transformer ses impulsions).
5 - Gestion du stress : tolérance au stress (expérimentations permettant d’augmenter le niveau d’énergie et baisser le niveau de stress), optimisme (outils).
Outre l'utilisation des modèles et des outils tels que l'Elément Humain ® ou encore la négociation raisonnée, plusieurs méthodes permettent une appropriation de l'intelligence émotionnelle.
Selon les modes d’apprentissage, nous utilisons :
Notre programme s'adresse à toute personne souhaitant augmenter son succès : bien-être, performance, harmonie et stabilité des relations.
Avec des objectifs spécifiques ou non, mais toujours avec une intention de grandir en tant qu'individu avec ouverture et souhait sincère de travailler sur soi dans la bienveillance.
À la fin de notre atelier dédié à l'intelligence émotionnelle, vous :
L'atelier sur l'intelligence émotionnelle se déroule généralement sur 2 jours, soit 14 heures.
Le nombre maximum de participants est de 8.
Au préalable, chaque participant bénéficiera d'un bref entretien individuel, puis sera inviter à passer le test EQ-I 2.0 en ligne. Celui-ci permet de mesurer son quotient émotionnel.
Les résultats (confidentiels) seront remis en mains propres à chaque participant durant l'atelier, puis par voie électronique.
Nous proposons également des ateliers collectifs sur mesure.