Intelligence émotionnelle pour les équipes de très haute performance

Accomplir un travail commun nécessite de créer une bonne dynamique d’équipe et de la conserver dans le temps. Pour obtenir des résultats performants, il est capital pour les équipes de très haute performance de savoir accepter / accueillir / utiliser leurs émotions. 

 

Comment faire le lien entre intelligence collective et intelligence émotionnelle ? Comment percevoir et reconnaître ses émotions – et celles d'autrui - pour mieux les gérer ?

 

Les clés se trouvent dans notre atelier…



Notre approche pédagogique

Les participants se verront remettre le rapport de résultats généré suite au remplissage du questionnaire en ligne qu’ils ont auront préalablement rempli. 

 

L’atelier de 3 jours est structuré de manière à permettre progressivement aux participants de mettre en place un climat de confiance, mieux se connaître, mieux connaître les autres, appréhender leurs relations en harmonie, et ensuite faire face à des situations plus difficiles.

 

Les participants expérimentent, puis analysent et s’approprient des outils.

 

Chacun des outils et modèles est réutilisé dans les séquences subséquentes de façon à permettre une appropriation incrémentale et donc plus aisée.

 

Plus précisément, les méthodes utilisées pour cet atelier très interactif sont les suivantes :

  • La méthode Elément Humain ® de Will Schutz (incluant l ‘imagerie visuelle, les micro-labs) ;
  • Le « story-telling » ;
  • Les jeux et jeux de rôles ;
  • La vidéo ;
  • Les modèles - outil ;
  • Le dessin (sans talent ni connaissance prérequises) ;
  • Le coaching de groupe ;
  • Le débat ;
  • Les questionnaires ;
  • La Communication Non-Verbale ;
  • Le Co-développement.

Programme de l'atelier intelligence émotionnelle pour équipe de haute performance

JOUR 1

 

DEMARRAGE DE LA FORMATION

  • Principes fondateurs ;
  • Logistique ;
  • Programme ;
  • Objectifs pédagogiques ;
  • Jeu de présentation des participants permettant de travailler les relations et introduire un premier outil relatif à la première et à la troisième composante de l’intelligence émotonnelle (fenêtre deJOHARI).

SÉQUENCE 1 – L’intelligence émotionnelle

  • Définition
  • En termes de neurosciences…
  • (Haut) Quotient Emotionnel ((H)PE) et (Haut) Quotient Intellectuel ((H)PI)
  • Origines et évolution dans le temps et au cours de la vie du QE
  • Impacts QE et utilisation dans notre société
  • Présentation du test EQ-i 2.0
  • Présentation des échelles et compétences associées ainsi que des interrelations
  • Liens entre compétences et comportements 

SÉQUENCE 2 – Debriefing des tests passés en amont de la formation

  • Définition d’objectifs individuels avant de découvrir les résultats
  • Découverte des résultats sommaires, premières impressions et réactions
  • Identification de compétences en particulier
  • Découverte des résultats détaillés
  • Mise en lien entre les compétences et utilisation des forces comme levier
  • Retour sur l’objectif et planification des premières actions post-formation

SEQUENCE 3 – Améliorer la perception de soi

 

Amour propre

  • Exemples de comportements liés à une confiance en soi faible versus élevée  
  • Définir sa perception de soi (questionnaire avec indicateur puis planification d’actions)

Conscience de soi

  • Exploration de ses préférences comportementales (imagerie visuelle, Elément Humain ®)
  • Exploration de ses motivations et valeurs (modèle outil des motivations, grille des valeurs et contre-valeurs et grille des émotions)

Réalisation de soi

  • Revue des questions relatives à la réalisation et soi et à son impact sur l’indicateur de bien-être dans le test en intelligence émotionnelle
  • Ce que je suis, ce que je fais, ce que j’ai en liens avec mes valeurs et motivations (exercice)
  • Vidéo sur l’art d’être sa meilleure version

JOUR 2 

  • Check-in du matin
  • Réveil pédagogique / coaching de groupe : chaque participant fait un retour sur ce qui l’a marqué de la journée suivante et le lien avec leur réalité quotidienne de projet.
  • Prise de parole individuelle, sous forme de coaching de groupe guidé par questions

SEQUENCE 4 – Améliorer son expression individuelle

  • Expression émotionnelle
  • Exercice : l’histoire de soi (exercice d’écriture et de lecture / story telling / mime)
  • Affirmation de soi
  • Assertivité (modèle Communication Non-Violente, jeu de rôles utilisant les valeurs définies auparavant)
  • Affirmation de soi et indépendance
  • Dessin et territoire : jeu à deux puis débrief sur l’indépendance dans la relation 

SEQUENCE 5 – Améliorer ses relations humaines

  • Relations humaines
  • Questionnaire sur la confiance et la collaboration en équipe
  • Jeu physique visant à ressentir la confiance et la collaboration
  • Empathie
  • « Si j’étais toi… », jeu sur l’empathie en utilisant les modèles de préférences comportementales et de motivations
  • « Elevator pitch », jeu de rôles
  • Responsabilité sociale
  • Code de déontologie, extraits choisis, débat 

JOUR 3

  • Check-in du matin
  • Réveil pédagogique / coaching de groupe : chaque participant fait un retour sur ce qui l’a marqué de la journée suivante et le lien avec leur réalité quotidienne de projet.
  • Prise de parole individuelle, sous forme de coaching de groupe guidé par questions

SEQUENCE 6 – Améliorer ses prises de décision

  • Résolution de problèmes, sens de la réalité, contrôle des impulsions
  • Jeu en équipe puis débrief sur ces trois dimensions grâce aux questions répondues dans le questionnaire EQ i 2.0
  • Modèle des mécanismes de défense vécus en impulsions et solutions d’amélioration (Elément Humain ®)

SEQUENCE 7 – Améliorer la gestion de son stress

  • Flexibilité, tolérance au stress et optimisme
  • Identification des facteurs individuels de stress et de démarches pour contrer aux niveaux biologique ou physique, psychologique et comportemental (tableau avec plan d’actions)
  • Séance de co-développement sur une source de stress identifiée et votée par le groupe
  • Deux stratégies réactives aux facteurs de stress : prise de recul et entrainement à la relaxation (exercice et méditation guidée)
  • Revue des questions relatives à la gestion du stress dans le questionnaire

SEQUENCE 8 – Plan d’action


À qui s'adresse notre atelier sur l'intelligence émotionnelle ?

Notre atelier s’adresse à toute personne (chef de projet ou participant à un projet) souhaitant :

  • Augmenter son succès individuel, bien-être, performance, harmonie et stabilité des relations. Avec des objectifs spécifiques ou non, mais toujours avec une intention de grandir en tant qu'individu avec ouverture et souhait sincère de travailler sur soi dans la bienveillance.
  • Contribuer à l’amélioration de la performance au sein d’une équipe.

Les bénéfices retirés par les équipes de haute performance

À l’issu de cet atelier sur l'intelligence intelligence destiné aux équipes de haute performance, les participants seront capables :

 

Au niveau individuel de :

  • Connaître son intelligence émotionnelle du moment ;
  • Comprendre son impact sur son succès individuel et collectif ;
  • S'améliorer en ayant du plaisir ;
  • Identifier ses clés de fonctionnement impactantes, les utiliser comme leviers ;
  • S’exercer à mieux s’exprimer ;
  • S’approprier des outils pratiques, réutilisables en tout temps et dans tout environnement pour améliorer ses liens avec les autres, sa prise de décision et sa gestion du stress.

Au niveau collectif de :

  • Optimiser la collaboration ;
  • Optimiser la confiance ;
  • Réduire les pertes de temps dues aux incompréhensions, tensions, conflits et exploiter au mieux celles-ci pour augmenter la résolution de problèmes ;
  • Augmenter la confiance et le bien-être en équipe en utilisant les motivations et abordant les personnes selon leurs profils ;
  • Optimiser la performance collective.

Modalités du programme

En amont de la formation : un bref entretien individuel de chaque participant puis remplissage du questionnaire en ligne permettant de mesurer le quotient émotionnel dont les résultats, confidentiels, seront remis en mains propres puis par voie électronique durant l'atelier. 

 

Le passage du questionnaire est facturé en sus de la formation.

 

Notre atelier en intelligence émotionnelle pour les équipes de très haute performance n’est pas une formation classique. L’expérimentation active par les participants constitue le ciment du succès. L’intervenante agit en termes de facilitatrice et coach non en tant qu’enseignante. Le volontariat des participants est une condition favorable à la bonne participation de l’atelier.

 

Le nombre maximum de personnes pour cet accompagnement est de 8.

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